Adultes

Le Centre Social et Culturel Intercommunal
Lou Pasquié, une multitude d’activités pour les adultes

Nos valeurs

Au travers de pratiques ludiques, les valeurs humaines qui sont transmises sont :

  • Le partage
  • La convivialité
  • La solidarité
  • La curiosité
  • Le respect de l’autre et du « vivre ensemble »
  • Le respect d’un environnement partagé.

Nos objectifs

> Créer du lien entre les habitant.e.s, se connaître, faire partie d’un réseau, d’une communauté

> Faciliter les déplacements sur le territoire

> Découvrir les richesses du territoire, son histoire, ses savoirs et savoir-faire

LES ACTIVITÉS ANNUELLES

LES ACTIONS «BIEN VIEILLIR»

À PARTIR DE 60 ANS

ALLOBUS : une sortie collective pendant une matinée qui permet de sortir de chez soi sans se soucier du moyen de déplacement

Au cours de sa tournée de ramassage, grâce à un minibus, un.e animateur.trice professionnel.le, vient vous chercher à votre domicile, vous amène à Apt ou Coustellet, puis vous ramène ; vous pouvez ainsi faire vos courses et vous rendre à des rendez-vous administratifs en toute autonomie, tout en rencontrant d’autres personnes, dans un cadre convivial.

Ce service s’adresse aux habitants de Bonnieux, Goult, Lacoste, Lioux, Ménerbes, Murs, Saint-Pantaléon et Roussillon.

Afin que tous les seniors du territoire puissent en bénéficier, le planning des tournées est organisé par secteurs :

Ramassages
> à Lioux et Murs, le mardi
> à Bonnieux, un mercredi sur deux
> à Ménerbes et Saint Pantaléon, l’autre mercredi sur deux
> à Roussillon et Goult, le vendredi

SORTIES SOCIOCULTURELLES MENSUELLES 
Toute l’année, les adhérents établissent un programme de sorties à la journée ou demi-journée, en petits groupes, avec des accompagnateurs.

NOUS RECHERCHONS RÉGULIÈREMENT DES BÉNÉVOLES
POUR SECONDER NOTRE ANIMATEUR.RICE

ATELIERS INTERGÉNÉRATIONNELS
> Vous aimeriez transmettre une compétence à des enfants ?
> Vous souhaitez vivre un moment avec eux ?
… Lors d’un moment convivial d’échanges, comme un loto, du jardinage, des échanges épistolaires, …
CONTACTEZ L’ACCUEIL !

GYM ADAPTÉE
Des cours debout ou assis adaptés aux possibilités de chaque participant.
SAINT-PANTALÉON
LE JEUDI / 9H-10H
ANIMÉ PAR L’ASSOCIATION SIEL BLEU

ATELIERS PRÉVENTION DES CHUTES
Un cycle de 6 séances permet aux participants de progresser dans le maintien et l’équilibre grâce à des exercices adaptés à chacun. Le plus, on vient vous chercher chez vous et on vous ramène !
MÉNERBES
LE JEUDI APRÈS-MIDI
ANIMÉ PAR UN KINÉSITHÉRAPEUTE ET UN ANIMATEUR

LES ATELIERS BIEN VIEILLIR EN PARTENARIAT AVEC L’ASEPT (Association santé éducation et prévoyance sur les territoires)

En 2022, suivant les demandes, Lou Pasquié met en place des ateliers Bien vieillir gratuits. Le lieu, les jours et les horaires dépendent de la disponibilité des salles dans les communes de Bonnieux, Goult, Lacoste, Lioux, Ménerbes, Murs, Roussillon et Saint Pantaléon.

LES ATELIERS PROPOSÉS :
> Seniors au volant (2 x 2heures)
> Le bien-être par le mouvement et la relaxation (5 x 2heures)
> Le bien-être par la sophrologie (8 x 1 heure 30)
> Les clés pour être un senior du web (10 x 2 heures)
> Atelier mémoire (10 x 2 heures)
> Atelier vitalité (6 x 2h30)

 

ATELIERS SOCIOCULTURELS

Les ateliers socioculturels fonctionnent pendant les périodes scolaires

Lou Pasquié propose plusieurs types d’ateliers en direction des adultes. Certains sont animés par des bénévoles et d’autres par des professionnels (ce qui explique les tarifs différenciés).

–> Vous souhaitez proposer l’animation d’une nouvelle activité bénévolement ?
–> Vous êtes un petit groupe de personnes et vous cherchez une nouvelle activité ?

FAITES-NOUS EN PART EN CONTACTANT L’ACCUEIL !

AQUARELLE
Avec Cathy Casteau, découvrez les différentes techniques de l’aquarelle autour de thèmes renouvelés : paysages, portraits, natures mortes, …
Une exposition par an au minimum, permet de présenter les œuvres réalisées.
SALLE DU STADE MUNICIPAL / ROUSSILLON
LES LUNDI, MARDI OU JEUDI / DE 14H À 17H

PEINTURE SUR SOIE & SHIBORI
La peinture sur soie et l’art du shibori n’auront plus de secret pour vous grâce à l’intervenante bénévole Josiane Barçon qui partage sa passion !
SALLE DES FÊTES / ROUSSILLON
LE MARDI / DE 14H À 17H

PEINTURE SUR PORCELAINE
Décorez assiettes, tasses, plats et bibelots selon votre créativité, aux côtés de l’intervenante bénévole Silvia Vaussier !
SALLE DES FÊTES / ROUSSILLON
LE LUNDI / DE 14H À 17H

PEINTURE ACRYLIQUE & SORTIES EXPOS
Annie Ricard vous initie à l’acrylique et vous emmène découvrir des ateliers d’artistes, des expos…
SALLE DES FÊTES / SAINT-PANTALÉON ET LA LUDOTHEQUE A ROUSSILLON EN ALTERNANCE
LE LUNDI / DE 9H30 A 11H30

COUTURE
Venez confectionner votre ouvrage dans une bonne ambiance en suivant les conseils avisés de Maryse Daumen, bénévole, et des autres participant.e.s !
SALLE DES FÊTES / ROUSSILLON
LE LUNDI / DE 14H À 17H

COCKTAIL MUSICAL
Pierre Olivier notre intervenant musical vous invite au chant par la pratique vocale à 1 ou 2 voix avec un répertoire varié, chants du monde, jazz, variété, pop…, français et international et au rythme par un apprentissage rythmique oral et écrit, par le corps, la voix et les percussions
SALLE DES FÊTES / SAINT-PANTALÉON
UN LUNDI SUR DEUX / DE 9H30 A 12H00

GUITARE

Initiez-vous à la guitare acoustique ou électrique, sur des répertoires variés allant du rock à la chanson, du jazz à la musique classique, …avec Pierre-Olivier Brochec,
professeur au Conservatoire du Pays d’Apt.
L’oralité est privilégiée, mais les notions d’écriture telles que grilles harmoniques, solfège, tablatures sont également abordées.
Mise en situation de techniques d’improvisations.
Les ateliers collectifs sont en petits groupes de 2 à 4 personnes selon le niveau.
LUDOTHÈQUE DE ROUSSILLON (SALLE PRÈS DU STADE)
LE LUNDI / DE 17H30 À 19H

CONVERSATION ANGLAISE
Comment entretenir votre anglais ou le faire progresser ? En toute convivialité, Wendy et Phil animent un temps de conversation anglaise sur des thèmes à choisir ensemble.
MÉDIATHÈQUE DE ROUSSILLON
LE LUNDI / DE 10 À 12h 

CUISINE
Micheline Ruin, passionnée de cuisine anime un atelier thématique par mois : on cuisine ensemble et on repart avec sa création culinaire.
SALLE DES FÊTES DE ROUSSILLON
UN VENDREDI PAR MOIS / DE 10H À 12H

BALADE CONTEMPLATIVE
Une proposition originale de la photographe professionnelle Catherine Gardone : elle nous emmène en balade et nous invite à ouvrir notre regard en prenant le temps.
UN VENDREDI PAR MOIS / DE 10H À 12H